Mindfulness at NUM зохион байгуулагдана.
Огноо:"Mindfulness - гэж юу вэ?" асуултын хүрээнд Оюутан хөгжлийн төвд 05-р сарын 09-нд эвент зохион байгуулагдах гэж байна.
Хөгжлийн тухай ярихын тулд бид хамгийн түрүүнд өөрсдийн дотоод хөгжилд анхаарснаар хөгжлийг томоохон хүрээнд авч үзэж болох билээ. Tиймд энэхүү эвентийн хүрээнд иогийн багш, иогийн спортын олон улсын шүүгч, дасгалжуулагч, MУИС-ийн Утга зохиол судлалын оюутан Ялгуун сургалт, хэлэлцүүлэг өрнүүлнэ. Бид бусад улс орон, байгаль орчин, хүмүүсийн буюу гадаад ертөнцийн талаар судалгаа шинжилгээ цаг ямагт хийх боловч тэр бүр дотогшоогоо хандах боломж олддоггүй. Энэ хэлэлцүүлгээр дамжуулж бидний дотоод ертөнц болох сэтгэлзүй, бие махбод хийгээд тэдгээрийн хоорондох харилцаатай танилцах юм.
- "Хэрхэн зөв амьсгалах вэ?"
- "Хэрхэн сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурах вэ?"
гэх зэрэг асуултуудаас эхлүүлээд дотоод "би"-ээ илүү ойлгох юм.
Гэвч "Mindfulness" гэдэг үгийг зөвхөн стресс тайлж, амар амгалан болох аргачлал гэхээсээ илүү өргөн хүрээнд авч үзэх болно. "Global to local" урианы хүрээнд дэлхийг өөрчлөх гэсэн хүсэлтэй хувь хүмүүс бид өөрсдийгөө өөрчлөхөөс эхлэх буюу хэрхэн илүү "mindful" хүн байх талаар туршлага, мэдлэгээ хуваалцах юм. Энэхүү эвентэд MУИС-ийн оюутан, багш, ажилчдад нээлттэй тул та бүхнийг хүрэлцэн ирэхийг урьж байна.
